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择思达斯 日常脑萎缩有哪些预防措施

2019-1-21 11:16:31 浏览:8次

择思达斯:日常脑萎缩有哪些预防措施

  择思达斯:日常脑萎缩有哪些预防措施。
脑萎缩是什么病,日常预防措施有6点。
脑萎缩其实是一种严重的疾病,因为脑萎缩直接跟我们的大脑有关系,所以容易给我们的大脑造成很大的伤害,同时也容易带给我们的大脑很多不便,一定要引起重视。
脑萎缩是一种常见的脑部疾病,主要表现为记忆力减退、情绪不稳、言语不清等等,给患者的生活带来严重的影响。
日常脑萎缩有哪些预防措施呢?下面简单介绍一下。

  脑萎缩应怎么预防?

  1、积极参加体育锻炼,要使大脑灵敏不衰老,经常参加体育锻炼也很重要。
如散步、慢跑、打太极拳、做健身操、跳交谊舞等,不仅能改善血液循环,使人精神愉悦,而且会使大脑得到更充足的供血,促进大脑的正常思维活动和记忆功能,对于延缓脑的萎缩、防止脑功能衰退很有益处。

  2、勤作书写记录,如记日常生活中的事、记日记等,不仅可以防止健忘,还可由此增强对自己记忆力的自信,在一定程度上可延缓记忆的衰退。
如果能练书法、学画、写作等,既是锻炼脑力、陶冶情操的妙法,也是延缓脑萎缩的措施。

  3、在起居上切忌饭后就睡,因为饭后血液凝聚于胃肠,而脑部血供相对较少,同时,吃过饭就睡血压下降可使脑部血供进一步减少,血流缓慢易形成血栓,因此,最好饭后半小时再睡。

  4、在饮食上应当以清淡为主。
多吃蔬菜水果,防止便秘。
因为便秘是心脑血管危险事件突发的最常见诱因之一,而脑血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重,因此在日常生活中防止便秘也是较为关键的一点。

  5、经常读书看报,写写算算,有规律地运转大脑,不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃有利于改善脑部血液循环,推迟脑细胞老化,延缓神经系统的衰老和脑萎缩进程。
但要注意,在人身体不适特别是患病时,勉强坚持学习或工作,不仅效率低下,还会使脑神经过劳,容易对大脑造成损害。

  6、经常参加各种集体活动,适度参加锻炼,刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生,从而可以延缓衰老,减慢脑功能衰退。

  那么脑萎缩怎么治疗呢?

  经颅磁刺激仪

  随着技术的发展,具有连续可调重复刺激的经颅磁刺激(rTMS)出现,它是一种作用于大脑的神经调控技术,在临床神经疾病领域广泛应用。
它是具有不同的刺激频率,高频是兴奋的作用,低频是抑制的作用,适用于对抗自闭症。

  经颅磁刺激技术的原理:利用脉冲磁场作用于中枢神经在刺激部位产生感应电流,改变皮层神经细胞的膜电位,影响脑内代谢和神经元的活动,从而引起一系列生理生化反应。

  为了帮助更多普通家庭的患者,德尔森科研团队致力于对经颅磁刺激技术的研究,开发了家用版的经颅磁刺激仪,考虑患者经济、生活上的压力,在价格上对用户的优惠尽可能提高,帮助患者避免因看病带来的经济困扰。

  家用版的经颅磁刺激仪,它小巧便捷、方便使用,不用耽误患者的学习工作时间,在家里就可以使用,也不用往返诊所路途奔波,受到了广泛的应用。

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